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Anne Viavant
Anne, professeur de danse à Divatte sur Loire depuis 16 ans et pratiquant le yoga, relaxation , danses conscience ....depuis de nombreuses années, aspire à  ce que chacun découvre son propre mouvement dansant, sa propre perception de la musique à travers l’expression de soi.

Béatrice Bouillaud 

Issue d'un parcours scolaire et professionnel dans le social, sportive et danseuse,  je me forme à la sophrologie en 2017. Diplômée  en sophrologie, j'exerce dans la région nantaise en séance individuelle .

Alliée le bien être en passant par le corps, l'esprit et les émotions sont des éléments que la vie nous amène à vivre chaque jour. Suite à ma rencontre avec Anne,  l'idée de combiner des exercices de détente, avec de la sophrologie et de la danse me séduit et permet d'allier  mes intérêts  personnels et professionnels .


L’atelier  «  SOPHRO & DANSE  »
L’atelier commence par diverses propositions de Béatrice permettant de se détendre, de se relier à soi, de se rendre confiant et disponible dans sa tête et dans son corps.
Bien relâché, le corps peut ensuite s'abandonner au plaisir de la danse libre dans l’instant présent en exprimant  la musique.
Anne incite à l’exploration corporelle, à la qualité de présence aux autres, au ressenti  de la musique, à l'expression du mouvement dans l'improvisation à partir de sa source intérieure dans des univers musicaux divers, la bienveillance de chacun étant la clé de ce mouvement dansant collectif !
 La séance se termine par un accompagnement guidée de Béatrice .

Un temps pour soi , un temps pour se détendre  !!!
 
C’est un atelier accessible à TOUS ! Seul importe le désir d’un ressourcement, d’un échange bienveillant et d’une spontanéité du mouvement inspirée par la musique !!!
 
Prévoir une tenue confortable, un tapis, un coussin et une couverture.

 

Ces ateliers ont généralement  lieu le vendredi à 20 h au Centre Socioculturel de St Julien de Concelles  (2 rue Félix Praud) mais avec cette année particulière nous ne savons pas encore si ils auront lieu .

 

 

   
Premier atelier découverte 10 € (déductible de la carte)

La carte de 4 ateliers  40 € (sans date limite) le cinquième atelier gratuit .



Plus de renseignements au 06 67 71 54 73


Pour vous inscrire ou faire un atelier découverte , nous envoyer impérativement  un mail  : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  avec vos coordonnées avant le jeudi midi précédent l'atelier .
Limité à 25 personnes                                                                                                                          

 

 Interview d'Anne VIAVANT

Bonjour Anne, pourquoi l’idée de cet atelier ?

La danse est en ce qui me concerne un moyen de s’exprimer, de se mouvoir et ce grâce à la musique qui a ce pouvoir magique de nous faire vibrer et lâcher prise !

J’ai aussi envie de partager mes connaissances dans le domaine du « bien-être corporel » comme les automassages, relaxations, étirements …et ce pour un « mieux être » de chaque participant !

Que souhaites-tu partager dans cet atelier ?

Mon premier souhait serait que chacun trouve sa propre danse, qu’il se laisse emporter dans le mouvement avec les différents univers musicaux proposés.

Mon second souhait serait que chaque participant  ressorte de cet atelier avec un sentiment de liberté et de détente dans son corps et son esprit.

J’aspire  qu’avec  la danse, la musique et des propositions « ludiques », se créent des liens, des connivences,  de la bonne humeur… Mon dernier souhait serait que cet atelier permette  des échanges par le geste, le regard, le sourire   entre chaque personne présente  et crée une belle dynamique de groupe.

Vaste programme J

N’hésitez pas à nous rejoindre et partager avec nous votre enthousiasme, votre énergie et  la joie de danser !